Gym Volontaire Lège-Cap-Ferret
Association sportive
Affiliée à la Fédération Française d’éducation Physique et De Gymnastique Volontaire
Cours de Gym traditionnelle, tonique et douce
Pilates, Body-zen et Stretching (étirements)
Trois salles à Lège, une à Claouey et une salle au Cap-Ferret
L’ESPRIT de l’association
La Gymnastique Volontaire de Lège-Cap-Ferret est une association qui s’adresse à un large public, tant féminin que masculin (10% de nos effectifs actuels), dont les âges courent de 16 à 96 ans (le doyen de nos adhérents de cette saison).
Allier le plaisir d’être ensemble et l’exercice physique anime tous les pratiquants sans finalité de compétition suivant l’esprit de la FFEPGV (Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire) à laquelle adhère l’association.
Depuis sa création,en 1973, sous le nom de USL(Union Sportive de Lège) l’association de la GV de Lège Cap Ferret s’est donnée comme mission de favoriser dans tous les milieux sociaux l’épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie.
Elle propose des séances dans cinq salles mises à disposition par la commune : trois à Lège (Bourg), une à Claouey (école primaire), une au Cap-Ferret (Sesostris, au nord-ouest du terrain de rugby).
Le bien-être reste le fil conducteur
Pratiques proposées :
Les animatrices diplômées proposent des séances rythmées et variées en :
- Gym globale douce et tonique
- Stretching (étirements)
- Pilates tous niveaux
- Création d’un nouveau type de séance : activité physique adaptée (voir descriptif dans la rubrique « Événements« )
• un échauffement
• un corps de séance avec ou sans matériel
• un retour au calme (étirements, relaxation …).
L’intensité est adaptée en fonction des pratiquants et de la période avec une progression sur la saison.
6 animatrices constituent cette équipe sportive
Laurence Bouilleau
Animatrice au Cap-Ferret
Sandrine Charlot
Animatrice au Cap-Ferret
Patricia Couvet
Animatrice au Cap-Ferret et sur Lège Bourg
Anne-Marie Elvira
Animatrice à Lège Bourg
Martine Prida
Animatrice à Lège Bourg et à Claouey
Sophie POUJARDIEU
Animatrice sur Lège Bourg
Horaires et lieux
Rentrée : 08 Septembre 2025
GYMNASE des ÉCOLES – Lège Bourg : 61, Avenue de la Mairie
RESPONSABLE DE SALLE : Carine COUSTA, Sophie LABADIE et Fabienne VIVIAND
| LUNDI | 18 H à 19 H | Stretching – Body Zen (Nouveau) | PATRICIA |
| LUNDI | 19 H à 20 H | Gym d’entretien | ANNE-MARIE |
| MERCREDI | 18 H à 19 H | Gym d’entretien | SOPHIE |
Studio de l’ÉCOLE de DANSE – Lège Bourg : 53, Avenue de la Mairie
RESPONSABLE DE SALLE : Christine HORRILLO
| LUNDI | 15 H 30 à 16 H 30 | GYM SANTE / ADAPTEE (Nouveau) | SOPHIE |
HALLE des SPORTS Louis GOUBET – Lège Bourg : chemin du Cassieu
Salle d’évolution (entrée sud)
RESPONSABLES DE SALLE : Annick BERREHOUC, Sophie LABADIE, Joelle CLAUS
| LUNDI | 16 H 45 à 17 H 45 | Pilates | MARTINE |
| LUNDI | 18 H 00 à 19 H 00 | Pilates | MARTINE |
| MARDI | 20 H 00 à 21 H 00 | Gym globale tonique | ANNE-MARIE |
| MERCREDI | 16 H 15 à 17 H 15 | Pilates débutants | MARTINE |
| MERCREDI | 17 H 30 à 18 H 30 | Pilates | MARTINE |
| MERCREDI | 18 H 45 à 19 H 45 | Pilates | MARTINE |
| JEUDI | 17 H 45 à 18 H 45 | Renforcement musculaire | MARTINE |
ACCUEIL PÉRISCOLAIRE – Claouey : Avenue des Halles
RESPONSABLES DE SALLE : Carole GOUT, Sophie LABADIE
| LUNDI | 9 H 00 à 10 H 00 | Pilates | MARTINE |
| LUNDI | 10 H 00 à 11 H 00 | Pilates | MARTINE |
| LUNDI | 11 H 00 à 12 H 00 | Pilates | MARTINE |
Salle SESOSTRIS Cap Ferret : 7bis, Allée des Palombes
RESPONSABLES DE SALLE : Geneviève LARCEBEAU, Evelyne DABIS, Marie LIOT
| LUNDI | 18 H 00 à 19 H 00 | Gym globale douce | LAURENCE |
| LUNDI | 19 H 00 à 20 H 00 | Gym tonique | LAURENCE |
| MARDI | 9 H 15 à 10 H 15 | Gym globale | SANDRINE |
| MARDI | 10 H 20 à 11 H 20 | Stretching | SANDRINE |
| MARDI | 17 H 00 à 18 H 00 | Gym globale douce | LAURENCE |
| MARDI | 18 h 00 à 19 H 00 | Pilates | LAURENCE |
| MARDI | 19 H 00 à 20 H 00 | Gym tonique | PATRICIA |
| JEUDI | 12H15 à 13H15 | Pilates (Nouveau) | PATRICIA |
| VENDREDI | 9 H 15 à 10 H 15 | Gym globale | SANDRINE |
| VENDREDI | 10 H 20 à 11 H 20 | Stretching | SANDRINE |
Contact
06 41 46 47 71
contact@gymvolontairelegecapferret.fr
Le bureau est constitué de bénévoles. Nous ne pouvons donc pas toujours répondre au téléphone. Laissez-nous un message et nous vous rappellerons dès que possible.